Вход

Регистрация
Главная
 
В Гостях у Solnca 
Добро пожаловать на сайт "В Гостях у Solnca"! В разделе "Форум" Вы найдете тематику сайта. Для просмотра открыты не все разделы форума. Для полного доступа, просьба Войти или Зарегистрироваться.
http://s2.uploads.ru/J9yqd.png Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSShttp://s2.uploads.ru/J9yqd.png
Страница 1 из 11
Форум » КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ » Красота и Здоровье » 5 причин, почему болят ноги
5 причин, почему болят ноги
Solnce Дата: Среда, 16.01.2013, 22:44 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 92
Репутация: 25
Награды: 8
загрузка наград ...


Зарегистрировался:
16.12.2012 в 22:04
Статус:

Что делать, если высокие каблуки и танцы на праздничных вечеринках вызывают у вас стойкие ассоциации с усталостью и болью в ногах?

Причина № 1: варикозное расширение вен

Чаще всего чувство тяжести и боли в ногах, особенно если они прогрессируют к вечеру, следствие заболеваний, связанных с нарушением кровообращения и снижением тонуса сосудов, в первую очередь варикоза. Причем на начальной стадии варикозного расширения вен это может быть единственным симптомом.


Что делать?



Причина № 2: плоскостопие и другие деформации стоп

Если ноги часто болят, а ходьба быстро вызывает усталость, виновата в этом может быть не только неудобная обувь, но и самое распространенное заболевание стоп – плоскостопие (есть статистика, что в той или иной форме оно присутствует у 80% взрослых людей).


Что делать?



Причина № 3: мышечные спазмы и напряжение мышц

Лишь немногие могут несколько часов ходить на высоченных шпильках и не испытывать никаких неприятных ощущений, у большинства же анатомия стопы такова, что уже через час-другой при хождении на слишком высоком каблуке ноги начинают болеть из-за постоянного напряжения мышц в области свода стопы и спазмов икроножных мышц. И это нормально!


Что делать?



Причина № 4: проблемы с позвоночником и суставами

Порой в ноги «отдают» неполадки в позвоночном отделе, начиная от банальных нарушений осанки (по статистике сколиоз распространен еще больше, чем плоскостопие) и заканчивая последствиями старых травм. При этом спина может и не болеть. На первой стадии артроза плюсневого сустава (это так называемая «косточка» на большом пальце) сам палец еще не изменен – появляется только быстрая утомляемость стопы и периодические боли, особенно к вечеру или после активного движения. А, например, артритные изменения в области коленных суставов могут вызывать чувство дискомфорта и не сильные ноющие болевые ощущения в щиколотках и стопах. Так что не затягивайте с визитом к врачу: чем раньше удается диагностировать заболевания суставов – тем проще их вылечить.


Что делать?



Причина № 5: нарушения обмена веществ

Стоит особенно быть настороже при избыточном весе, а также если вы неожиданно начали худеть или набирать вес.


Что делать?

 
Форум » КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ » Красота и Здоровье » 5 причин, почему болят ноги
Страница 1 из 11
Поиск:
Статистика сайта
Последние сообщения Самые отвечаемые темы Последние обновлённые темы
Милые женщины! П...
Узнаем пароли ва...
Хотите узнать пл...
Музыка по настро...
От каких мужчин ...
Музыка по настро... 36
ГОСТЕВАЯ 11
Для родных и бли... 11
АРХИВ 4
Неформат! 18+ 3
Тема: Дата,Время: Автор:
Милые женщины!... 24.09.2016, 23:05 henrik">henrik Объявления форума
Узнаем пароли ... 08.01.2016, 13:47 BOPOH">BOPOH Все обо всем
Хотите узнать ... 13.12.2015, 15:37 BOPOH">BOPOH Администрация сайта
Музыка по наст... 27.05.2013, 11:04 henrik">henrik Курилка-Флудилка
От каких мужчи... 22.04.2013, 18:27 Solnce">Solnce Женский клуб
Искусство забы... 22.04.2013, 18:24 Solnce">Solnce Отношения
Как теперь отн... 05.04.2013, 00:56 henrik">henrik Новости, слухи, сплетни
К самоубийству... 25.03.2013, 21:34 henrik">henrik Новости, слухи, сплетни
Islandsklukkur... 22.03.2013, 23:04 henrik">henrik Музыка
Как живет Герм... 12.03.2013, 01:39 henrik">henrik Все обо всем
20.09.2017, 14:07
Активные на форуме Новые пользователи
Solnce 7
henrik 3
BOPOH 0
askutov123 0
antonolegovich12 0
Гость
снеговик 08.11.2016
askutov123 24.09.2016
antonolegovich12 10.08.2016
saratoff 07.02.2016
Варяг 04.02.2016
Гость
Используются технологии uCoz