Вход

Регистрация
Главная
 
В Гостях у Solnca 
Добро пожаловать на сайт "В Гостях у Solnca"! В разделе "Форум" Вы найдете тематику сайта. Для просмотра открыты не все разделы форума. Для полного доступа, просьба Войти или Зарегистрироваться.
http://s2.uploads.ru/J9yqd.png Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSShttp://s2.uploads.ru/J9yqd.png
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ » Красота и Здоровье » 5 причин, почему болят ноги
5 причин, почему болят ноги
Solnce Дата: Среда, 16.01.2013, 22:44 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 92
Репутация: 25
Награды: 8
загрузка наград ...


Зарегистрировался:
16.12.2012 в 22:04
Статус:

Что делать, если высокие каблуки и танцы на праздничных вечеринках вызывают у вас стойкие ассоциации с усталостью и болью в ногах?

Причина № 1: варикозное расширение вен

Чаще всего чувство тяжести и боли в ногах, особенно если они прогрессируют к вечеру, следствие заболеваний, связанных с нарушением кровообращения и снижением тонуса сосудов, в первую очередь варикоза. Причем на начальной стадии варикозного расширения вен это может быть единственным симптомом.


Что делать?



Причина № 2: плоскостопие и другие деформации стоп

Если ноги часто болят, а ходьба быстро вызывает усталость, виновата в этом может быть не только неудобная обувь, но и самое распространенное заболевание стоп – плоскостопие (есть статистика, что в той или иной форме оно присутствует у 80% взрослых людей).


Что делать?



Причина № 3: мышечные спазмы и напряжение мышц

Лишь немногие могут несколько часов ходить на высоченных шпильках и не испытывать никаких неприятных ощущений, у большинства же анатомия стопы такова, что уже через час-другой при хождении на слишком высоком каблуке ноги начинают болеть из-за постоянного напряжения мышц в области свода стопы и спазмов икроножных мышц. И это нормально!


Что делать?



Причина № 4: проблемы с позвоночником и суставами

Порой в ноги «отдают» неполадки в позвоночном отделе, начиная от банальных нарушений осанки (по статистике сколиоз распространен еще больше, чем плоскостопие) и заканчивая последствиями старых травм. При этом спина может и не болеть. На первой стадии артроза плюсневого сустава (это так называемая «косточка» на большом пальце) сам палец еще не изменен – появляется только быстрая утомляемость стопы и периодические боли, особенно к вечеру или после активного движения. А, например, артритные изменения в области коленных суставов могут вызывать чувство дискомфорта и не сильные ноющие болевые ощущения в щиколотках и стопах. Так что не затягивайте с визитом к врачу: чем раньше удается диагностировать заболевания суставов – тем проще их вылечить.


Что делать?



Причина № 5: нарушения обмена веществ

Стоит особенно быть настороже при избыточном весе, а также если вы неожиданно начали худеть или набирать вес.


Что делать?

 
Форум » КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ » Красота и Здоровье » 5 причин, почему болят ноги
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Статистика сайта
Последние сообщения Самые отвечаемые темы Последние обновлённые темы
13 вещей о котор...
Неформат! 18+
Музыка по настро...
Сколько стоит ма...
Анекдоты и прико...
Музыка по настро... 39
Для родных и бли... 11
ГОСТЕВАЯ 11
ФЛУДИЛКА-КУРИЛКА 5
Неформат! 18+ 4
Тема: Дата,Время: Автор:
13 вещей о кот... 30.11.2023, 14:33 henrik">henrik Комната смеха
Неформат! 18+ 30.11.2023, 14:31 henrik">henrik Комната смеха
Музыка по наст... 03.11.2023, 15:28 henrik">henrik Курилка-Флудилка
Сколько стоит ... 03.11.2023, 15:21 legkovuchobe">legkovuchobe Курилка-Флудилка
Анекдоты и при... 31.07.2023, 11:38 henrik">henrik Комната смеха
ФЛУДИЛКА-КУРИЛ... 31.07.2023, 11:14 Solnce">Solnce Курилка-Флудилка
Рассылка сообщ... 12.07.2022, 15:23 сеамени">сеамени Все обо всем
Секс-гороскоп ... 03.10.2020, 17:03 Solnce">Solnce Гороскоп
Притчи 03.10.2020, 17:03 Solnce">Solnce Мудрость жизни
Милые женщины!... 24.09.2016, 23:05 henrik">henrik Объявления форума
29.03.2024, 10:14
Активные на форуме Новые пользователи
Solnce 7
henrik 3
сеамени 0
legkovuchobe 0
elena457sdf 0
Гость
elena457sdf 03.11.2023
katyappirogova 31.07.2023
сеамени 12.07.2022
legkovuchobe 03.10.2020
legko-v-uchebe 03.10.2020
Гость
Используются технологии uCoz